Sole and Soul Ritual
A nurturing Plantar Reflexology session supports deep relaxation, grounding, nervous system balance, and overall well-being.
Whether you are feeling stressed, overwhelmed, tired, or simply in need of time for yourself, Sole & Soul Ritual offers a peaceful space to restore body, mind, and soul.
60 minutes | CHF 80
Reiki
REIKI EN PERSONNE
Les durées des séances comprennent un temps supplémentaire pour l'intégration et le retour d'information.
75 min 110 CHF
COLIS
• 3 x Reiki en personne (75 min) — CHF 300
• 3 x Reiki à distance — 110 CHF
COLIS
• 3 x Reiki en personne (75 min) — CHF 300
• 3 x Reiki à distance — 80 CHF
REIKI À DISTANCE
Les durées des séances comprennent un temps supplémentaire pour l'intégration et le retour d'information.
45 min 45 CHF
FORMATION REIKI — Formation Reiki Usui
Apprenez les bases du Reiki et comment utiliser cette douce pratique énergétique pour prendre soin de vous, rétablir l'équilibre et favoriser votre bien-être.
150CHF (En présentiel ou en ligne)
Movement and Dance
EMOTIONS IN MOTION — Atelier d’intelligence corporelle et de résilience émotionnelle pour les professionnels
Emotions in Motion est un atelier de bien-être corporel conçu pour aider les professionnels à mieux gérer le stress, se reconnecter à leur corps et développer leur résilience émotionnelle.
À travers des mouvements doux, des exercices de respiration et des pratiques de conscience corporelle guidée, les participants découvrent des outils concrets pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et retrouver plus de clarté et d’équilibre.
L’atelier peut être proposé aux organisations, équipes, universités et institutions souhaitant soutenir le bien-être et la résilience dans des environnements professionnels exigeants.
Contactez-moi pour recevoir la brochure complète de l’atelier et davantage d’informations.
Séances individuelles ou en groupe (1 h)
En personne ou en ligne
Des séances de mouvement personnalisées qui combinent entraînement fonctionnel, yoga corporel et pratiques somatiques pour vous aider à vous sentir plus fort, plus calme et plus connecté à vous-même. Que ce soit en individuel ou en groupe, chaque séance s'adapte à vos besoins et vous accompagne pour bouger avec aisance, intention et conscience.
60 min 80CHF
Work With Me
Personalized Embodied Support
For those looking for more regular support and a gentler way to reconnect with themselves over time. Together we create a rhythm adapted to your needs through Reiki, movement, rest and embodied practices.
This can include:
🌿 Reiki sessions
🌊 Movement & embodiment
🤍 Online classes
✨ Gentle guidance and check-ins
Available as 1-month or 3-month support.
Séances et cours de Reiki Usui, Kundalini et Shamballa
Le Reiki est une pratique de guérison énergétique douce et puissante qui agit en canalisant l'énergie vitale universelle pour harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Il soutient la capacité naturelle du corps à s'auto-guérir et favorise le bien-être émotionnel et physique.
À chaque séance, je crée un espace sûr et apaisant pour vous permettre de vivre une guérison profonde. Que vous cherchiez à vous libérer du stress, à débloquer des énergies stagnantes ou à retrouver l'équilibre, le Reiki offre des bienfaits profonds pour le corps et l'esprit.